"Meter as mãos na terra faz-nos sentir melhor, pensar com mais clareza e até viver mais tempo".
Neste estudo científico concluiu-se que, seja a tratar de flores em vasos ou mantendo uma horta, os benefícios são vários: níveis de depressão e ansiedade mais baixos; melhor humor e desemprenho cognitivo; mais auto estima e satisfação com a vida.
Para ouvir no programa Fricção Científica da Antena 3.
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